맛있는 음식보다는 건강한 음식을 섭취하자.사람은 자기가 먹는것에 의해 만들어지기 때문이다.잠을 줄여 무언가를 이루려는 것은 자신의 미래 건강에 해악을 끼쳐 수명까지 줄인다.운동하는데 시간을 아끼지 않고 꾸준히 운동하면 신체가 건강해지듯 독서 또한 머리를 위한 운동이니 열심히 탐독하면 집중력과 사고력이 생긴다. 돈과 명예도 좋지만,  건강을 잃으면 아무 소용이 없다. 그리고,힘든 일이 있어도 다시 일어서는 법을 배워야 한다.그 힘이 나의 목표를 이루게 하는 원동력이 되는 것이다.온 힘을 다하고 온 마음을 다하고 온전히 목숨을 걸어야 한다. 온 힘을 다한다는 것은 지성을 계발하는 것이고,온 마음을 다한다는 것은 감성을 계발한다는 것이며,온전히 목숨을 다한다는 것은 의지를 계발한다는 것이다. 淸州joon

상처받는 것을 두려워 말자,세상 모든 사람이 나를 좋아 할 거라는 생각을 하지 말고그냥 무시하고 거리를 두고살자.상대에게 호구인 것 보다 욕먹고 사는 것이 낫다.울고 싶을때는 아무도 모르게 실컷 울어라.억지로 참다가 홧병나면 나만 손해다. 무언가 해주고 나서 바라지 말자. 기껏 좋은 일을 해주고 생색을 내면 말로써그 공을 다 까먹게 된다.소리없이 도와주고도 티를 내지 않으면 언젠가 어떤 식으로든 반드시 복을 되돌려 받는다.상대를 미워하거나 복수심을 갖지말자,부정적인 감정은 나를 먼저 상하게 하고 주변 사람에게도 좋지않은 인상을 남길 뿐이다.최고의 복수는 내가 보란듯이 잘 살아 가는 것이다.淸州joon

*헬렌켈러*좌절하지 않는 人生은 없습니다.세상을 살아가다 보면도저히 견딜 수 없을 것 같은비참하고 괴로운 일과 마주치기 마련입니다. 하지만 당신의 괴로움을 덜어 줄누군가가 있을지도 모릅니다.어쩌면 당신이 힘든 한 사람의괴로움을 덜어 줄누군가일지도 모릅니다. 세상은 고통으로 가득 하지만,한편 그것을 극복할 일로도가득 차 있습니다. 온전한 하늘을 보려거든 완전히 넘어저라.淸州joon

*박노해* 가을은 짧아서 할 일이 많아서해는 줄어들고 별은 길어져서인생의 가을은 시간이 귀해서아,~ 내게 시간이 더 있다면네에게 짧은 편지를 더 썼을텐데가을은 짧아서 인생은 짧아서귀한 건 시간이여서짧은 가을 생을 길게 살기로 해서물들어 가는 가을 나무들 처럼더 많이 비워내고 더 깊이 성숙하고내 인생의 결정적인 단 하나를 품고영원의 시간을 걸어 가는짧은 가을날의 긴 마음 하나.淸州joon

1,對話가 잘 통하는 사람.2,배려심이 언제나 몸에 배어있는 사람.3,공감능력이 뛰어난 사람.4,時間 약속을 잘 지키는 사람.5,多情함이 항상 몸에 배어있는 사람.6,긍정적인 에너지를 가진 사람.7,힘들때 곁에 있어 준 사람.8,기쁠때 같이 웃어 줄 수 있던 사람.9,고맙다는 표현을 아끼지 않던 사람.10,정해진 線을 지키던 사람. 좋은 인연(因緣)은 만들어 지는 것이 아니라 만들어 가는 것이다.사람과의 인연은 本人이 노력하는데도 힘들게 느껴지면 인연(因緣)이 아닌 경우가 많다, 자신을 너무나 힘들게 하는 인연이라면 그냥 놓아 주어라.淸州joon

이것은 소리없는 아우성저 푸른 해원을 향해 흔드는                                                                              영원한 *노스텔지어의 손수건                                                                            순정은 물 결 같이 바람에 나부기고 오르지 맑고 고운 푯대 끝에 애수는 *백로 처럼 날개를 펴다                                          아아 누구인가                                                                                  이렇게 슬프고도 애달픈 마음을  ..