더보기   乙巳年 새해가 밝아왔다.누구에게나 自己만의 삶, 自身만의 이야기가 있다.아무도 대신 할 수 없기에 自己管理가 중요한 것 처럼,건강관리,마음관리만 잘하면 과거보다 더 나은 한해가 될 것이다.  그리하여 내가 간절히 바라던 念願이 반드시 이루워지리라 믿고싶다.나의 運命, 나의 人生은 나의 생각과 行動에 의해 만들어 지기 때문에내적 調和, 풍부한 思想, 慈悲의 마음, 쾌활한 mental과 品位를 유지하자.그리살면 더 좋은 일이 일어나지 않겠는가?所信과 執念, 언젠가 이루고야 말겠다는 意志를 굳건히 한다면내 인생의 어떤 障碍物도 극복할 수 있으리라.온갖 貪慾과 사악한 거짓으로 어두어진 세상을 떠나 熟考하는 隱遯(은둔)의 삶, 그많은 세월을 마치 罪人처럼 生을 保存하기 위해 살았다.과거를 바꿀수는 없어..

번뇌란 무엇이냐?마음이나 몸을 괴롭히는 욕망이나 분노,"근본적으로 자신에 대한 집착으로 일어나는 마음에 갈등"이다.눈, 귀, 코, 혀, 몸, 마음, 이 여섯가지의 감각기관을 통해 사물을 접할때, 좋다, 싫다, 그저 그렇다, 이 세가지 느낌이서로 같지 않는 것에 기인한 괴로움으로 인해 생기는 번뇌가,괴로움, 즐거움, 괴롭지도 즐겁지도 않은 감정과,과거, 현재, 미래를 가지기 때문에 이 모두를 종합한것이108번뇌가 되는 것이다.人間이 存在 한다는 것,그 자체만으로 늘 느끼게 되는,108가지의 느낌을 意味하는 것이다.108 배는,이러한 108가지 번뇌를 순환시키기 위해 하는 것이다.108배를 하면? 수족냉증을 가진 사람에게 효과적이고氣血 순환이 좋아지는 전신운동, 腹部장기 강화와경락 순환 효과와 척추 교정 효..

1, 내가 最高라는 생각을 버려라.   겸손한 태도로 다른 사람의 意見을 존중하면    뜻밖의 배움과 知慧를 얻게 된다. 2,마음에 담을 수 없는 慾心은 버려라.  지나친 慾心은 stress를 부른다.  지금 가진것에 감사하며 적당한 慾心으로 만족하라. 3,잘난척 하는 習慣을 버려라.   잘난척은 관계를 해친다.   眞心어린 소통과 겸손함이 더 나은 관계를 만든다. 4,부정적인 생각을 버려라.   自身을 비하 하거나 未來를 걱정하는 것은   삶의 질을 떨어 뜨린다. 긍정적인 mind를 키워라. 5, 비교하는 習慣을 버려라.   남과 비교하면 自身感을 잃게 된다.   나만의 속도와 방식으로 성장하는 것이 더 中要하다. 6,自己 중심적이고 自身에 이익을 우선시하며 다른 사람의   감정을 고려하지 않고 잘해줘..

人間에게는 良心이라는 것이 있기 때문에 어떠한 경우라 하더라도 지켜야 할 襟度가 있다.선거를 도적질해서 권력을 얻는 정치 불량배들이나 남의 재물을 탐하여 갈취하려는 것 또한 襟度를 벗어난일이다.陰謨, 하찮은 잔머리, 껌딱지 같은 지식으로 남을 속이고 害惡을 끼치는 행위는 禽獸(금수)만도 못한 짓이다.피해 당사자가 판단능력이 떨어지는 혼란스러운 와중에 기회다 싶어 弱點을 노리는 천하의 비굴한 짓을 한다면,어찌 인두겁을 쓴 人間이라 할 수 있겠는가?가장 비굴하고 야비한 행위이고 비도덕적인 더러운 도적질이다.2024총선, 전수 분석시스탬(베타2,2) 미래한국당 공천관리 위원장을 지낸 공병호博士의 분석과, 야당의 대선 주자였던 김두관 의원이 대법원에서 전자 개표기가 문제가 많다고 폭로하였고,민경욱 前 義員도 중..

모든 사람들은,살아 가면서 여러 변곡점을 지난다.변곡점의 특성상 지나온 과거로 돌아간다는 것은 불가능하다.연애, 결혼, 이별, 상처, 사업, 성취, 좌절, 이사, 배신 등 수 많은 변곡점을 겪으면서흰머리가 늘어난 지금, 삶을 반추해보면 치열하리만치 외로운 싸움이였지만그때마다 언땅을 뚫고 나오는 새싹처럼 나의 내면도 차츰 단단해졌다.   어느날 갑자기 불어닥친 不幸이라는 狂風,드러내지 않았을 뿐 모든게 싫어지고 살아갈 動力을 잃었고無念無想, mental이 무너진 상태로 끝없이 방황하면서 살아왔다.가장 신뢰했어야 할 狂女가 벌인 난폭한 칼춤과 음해성 중상모략,능멸하고 조롱하도록 사주한 세력들이 날이 갈 수록 확산되고 있었다.극세사로 짜여진 사악하고 교활한 패륜적 殺人,그렇게 멸문지화를 당했다.  10대~ 2..

함부로 다른 사람의 허물을 말하지 말라.언젠가는 반드시 나에게 되돌아 온다. 견고한 바위는 바람에 흔들리지 않듯이賢明한 자는 칭찬과 비난에 흔들리지 않는다. 아름다운 꽃이라도 香氣가 없는 꽃이 있듯이아무리 좋은 가르침이라도 그것을 실행하지 않으면열매를 맺지 못한다. 의심(疑心)하지 말라,의심(疑心)처럼 무서운 것은 없다.의심이란 분노(憤怒)를 일으키게 하는 근본요인이며사이를 떼어놓는 毒이며 서로의 生命을 손상시키는 칼날이고,서로의 마음을 괴롭히는 가시다.  自己보다 나을것 없는 이와 괴로워하며 함께 사느니 차라리 혼자 사는게 낫다.나무는 꽃을 버려야 열매를 맺고江물은 강을 버려야 바다에 이른다. 도움을 청하는 이가 있다면 기꺼히 도와주어야 하지만,어리석은 자와는 벗(朋)하지 마라. 거친 말을 하지 마라...