最高의 운동, Sexercise.

 

 

 

 

섹서사이즈(sexercise)는

섹스(Sex)와 운동(exercier)을 조합한 신조어다.

최근 영국의 국민 보건서비스(NHS)는 홈페이지를 통해 일상생활 속에서

몸만들기 시간을 가지려 애쓰는 많은 사람들을 위한 새로운 조언을 소개했다.

다른 어느 운동보다 심근경색 위험을 줄여주고 더 오래 사는데 도움이 되는

만병통치, 최고의 운동이 섹서사이즈(Sexercise)라 얘기한다.

공개된 자료에는 Sex는 운동선수에 버금가는 운동 효과를 제공한다고 주장하며

Orgasims 중에 분비되는 엔돌핀(endorphins)은 주름살뿐 아니라 암(癌)과 같은 질병을

억제시키는데 도움이 된다고 설명하고 있다.

 

 

 

 

섹서사이즈(Sexercise)는 과학적으로나 임상적 증거의 뒷받침이 사실이라고 단언하고 있다.

아예, 건물 주위를 맴도는 조깅(jogging)이나 윗몸일으키기를 잊으라는 것이다.

Sex는 모든 근육(筋肉,muscle) 집단을 사용하며,

심장과 폐를 활발히 움직이게 하고 시간당 약 300칼로리를 소모시킨다고 설명한다.

Sex에 따른 엔돌핀(endorphins) 생산은 머릿결에 윤이 나게 하고 피부를 부드럽게 하며

Orgasims은 주름살이 깊어지는 것을 예방하는데 도움을 주고 혈류에 진통 물질을 분비하여

웬만한 질병(疾病)을 예방(豫防)한다고 덧붙였다.

또한 女性 호르몬의 일종인 에스트로겐이나 男性 호르몬의 일종인 테스토 스테론의 추가적인 분비는

뼈와 근육(筋肉)을 건강하게 유지 해준다고 영국 국민 서비스(NHS)는 공식 입장을 밝혔다.

Sex는 훌륭한 몸매와 더 젊어 보이는 용모로 이어질 것이라 부추기기까지 한다.

<chosun日報 참조>

"淸州joon"