*108배와 健康增進"

 

번뇌란 무엇이냐?

마음이나 몸을 괴롭히는 욕망이나 분노,

"근본적으로 자신에 대한 집착으로 일어나는 마음에 갈등"이다.

눈, 귀, 코, 혀, 몸, 마음, 이 여섯가지의 감각기관을 통해 

사물을 접할때, 좋다, 싫다, 그저 그렇다, 이 세가지 느낌이

서로 같지 않는 것에 기인한 괴로움으로 인해 생기는 번뇌가,

괴로움, 즐거움, 괴롭지도 즐겁지도 않은 감정과,

과거, 현재, 미래를 가지기 때문에

이 모두를 종합한것이

108번뇌가 되는 것이다.

人間이 存在 한다는 것,

그 자체만으로 늘 느끼게 되는,

108가지의 느낌을 意味하는 것이다.

108 배는,

이러한 108가지 번뇌를 

순환시키기 위해 하는 것이다.

108배를 하면? 

수족냉증을 가진 사람에게 효과적이고

氣血 순환이 좋아지는 전신운동, 腹部장기 강화와

경락 순환 효과와 척추 교정 효과, 뇌파의 안정 효과를 주고

정신적, 육체적으로 건강증진의 도움을 얻는다.

 

 

淸州joon