일본 사람들의 "長壽秘訣" 50歲가 넘으면 高칼로리 食事를..... 日本東京健康長壽 醫療센터 硏究所는 70歲 以上 老人 5000名을 對象으로 8年間 추적 調査를 實施한 結果, 營養 섭취가 좋지 않고 마른 體形의 老人의 境遇老化가 빨리 進行될 뿐만 아니라 壽命도 줄어든다고 밝혔다. 筋..

우리네 삶도 이 가을처럼 늘 아름다움과 감동으로만 치장된 것은 아니란 걸 우린 잘 알고 있습니다. 자신의 나약함이 확인될 때 시린손을 잡아주고, 찌들고 메말라 푸석해진 마음을 맑은 물기로 적셔주는 것이 바로 사랑임을 우린 경험하며 살아갑니다. 마지막 기도 - 이해인- 이..

// 서부영화 주제곡 모음.. [개별듣기] 외로운 양치기-Einsamer Hirte-Gheorghe Zamfir 황야의 무법자-desert fellow 방랑의 휘바람-wandering whistle OK목장의 결투-OK meadow fighting 쟈니 키타-johnny guitar 세인-Shane 세인 돌아와요-Shane Come Back 최후의 포장마차-Wheels 하이눈-high noon 석양의 갱들-A Fistful of D..

행복을 위한 마음가짐 행복을 위한 마음가짐 나를 아프게 한 사람을 용서해 버리라. -과거의 상처를 되씹고 있는 한 현재에 행복을 느낄 수 없다. 스스로 무조건 행복해지기로 마음먹고 행복한 상황을 선택하라. -자신의 마음 하나만 제대로 절제할 수 있다면 세상의 행복은 다 내 ..

[가] 올해 댜른 다리 (김 구) 가노라 삼각산(三角山)아 (김상헌) 이런들 엇더하며 (이방원) 가마귀 눈비 마자 (박팽년) 이 몸이 주거 가셔 (성삼문) 가마귀 싸호는 골에 (정몽주 어머니) 이 몸이 주거 주거 (정몽주) 가마귀 검다 하고 (이 직) 이시렴 브디 갈따 (성종) 간밤의 부던 바람..

아들에게 쓴 어느 어머니의 글 아들에게 쓴 어느 어머니의 글 아들아! 결혼할 때 부모 모시는 여자 택하지 말아라 너는 엄마랑 살고 싶겠지만 엄마는 이제 너를 벗어나 엄마가 아닌 인간으로 살고 싶단다 엄마한테 효도하는 며느리를 원하지 말아라 네 효도는 너 잘사는 걸로 족하..